W Miejskiej Bibliotece Publicznej w Grajewie odbyło się spotkanie z cyklu „Zdrowie i uroda z biblioteką” ph. Dieta dorosłego człowieka z panią Marzeną Żurek - doradczynią i edukatorką żywieniową. Wykład, okraszony slajdami, przybliżył nam tajniki psychodietetyki. Gość biblioteki omówił m.in. złe i dobre połączenia produktów oraz prawidłowe bilansowanie jadłospisu.
Okazuje się, że można wypracować zdrowe nawyki żywieniowe bez wyrzeczeń i głodówki - o czym przekonali się uczestnicy spotkania. Wszystkim zainteresowanym zdrowym trybem życia serdecznie polecamy książkę autorstwa naszego gościa dostępną w Wypożyczalni dla dorosłych. Poradnik Dieta dorosłego człowieka w przystępny i ciekawy sposób przybliża dorosłym czytelnikom temat zdrowej diety.
Serdecznie dziękujemy wszystkim za przybycie.
